Lima Manfaat Buah Pisang Yang Jarang Diketahui

Siapa sih yang tak kenal dengan buah pisang. Buah manis yang enak ini banyak digemari orang karena rasa dan manfaatnya. Pada dasarnya, banyak manfaat yang berasal dari buah pisang. Tapi, lima mmanfaat buah pisang dibawah ini masih jarang diketahui oleh orang.
1. Membantu menangkal stroke

Referensi pihak ketiga
Berdasarkan penelitian, buah pisang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kandungan kalium yang tinggilah yang bertperan dalam hal tersebut. Untuk menangkal hal ini kamu bisa mencoba mengonsumsi tiga buah pisang per hari.
2. Membantu agar tetap langsing

Referensi pihak ketiga
Buah pisang mengandung pati (amilum) tipe dua yang sulit dicerna dalam tubuh dan hampir bersifat seperti serat. Oleh karena itu tubuh akan mencerna pisang lebih lama dan secara alami dapat menekan nafsu makan. Selain dari pada itu, jenis pati ini juga akan memicu proses lemak di dalam tubuh.
3. Memperbaiki kesehatan ginjal

Referensi pihak ketiga
Pisang mengandung kalium yang berperan penting dalam proses pengendalian tekanan darah dan juga menjaga fungsi normal ginjal.
4. Meringankan gangguan pencernaan

Referensi pihak ketiga
Buah pisang mengandung serat yang berfungsi untuk memperlancar buang air besar dan banyak digunakan juga untuk menangani konstipasi atau diare.
5. Baik untuk kesehatan jantung

Referensi pihak ketiga
Pisang mengandung mineral magnesium yang baik untuk kesehatan jantung. Berdasarkan penelitian, buah pisang menyatakan bahwa magnesium mampu mencegah terjadinya penyakit jantung kronis.
Sumber:
Dokterbabe.com/artikel/manfaat-buah-pisang/?utm_source=OneSignal%20Artikel&utm_medium=Push&utm_campaign=DrBabe
Freepik.com

Comments

Post a Comment

Popular

Lidah Mertua: Kumpulan Puisi yang Sangat Menggugah Hati

Image
Semangat Sore Kawan! Kapan pun waktunya, harus tetap semangat ya! Sampul depan buku Ada buku bagus ni… Buku terbaru karya Bang Benny Arnas yang berjudul: Lidah Mertua. Buku ini merupakan kumpulan puisi karya beliau dan sebagian besar sudah pernah dimuat Koran Tempo, Riau Pos, dan Lampung Pos. Buku Lidah Mertua ini diterbitkan pada Bulan November 2016 dengan penerbit Basabasi (Yogyakarta) dengan tebal buku 62 halaman + cover.
Read more

Lima Fakta yang Wajib Kamu ketahui Mengenai Kupu-kupu Gajah (Attacus atlas)

Image
 Halo wanKawan, Semangat Musim Hujan ya! Pada postingan sebelumnya yang berjudul 13 Hal yang Wajib Kamu Foto di Butterfly Park Bali , sudah dibaca belum? Baca dulu yok! Postingan tersebut sedikit mengupas foto-foto selama berada di Butterfly Park, Bali, penasaran? Makanya baca dulu deh #hehe. Nah, kali ini aku akan membahas mengenai lima fakta yang wajib kamu ketahui mengenai Kupu-kupu Gajah. Penasaran? Yok, lanjut…. 1.  Kupu-kupu terbesar di dunia. Kupu-kupu Gajah ini sering dianggap sebagai kupu-kupu terbesar di dunia, karena luas permukaan sayap-sayapnya mencapai 400cm 2 . Dan rentang sayapnya pun cukup lebar lebih dari 25 cm.
Read more

OPPO Service Center Lubuklinggau Siap Melayani Kamu

Image
Hallo wanKawan Penggila Smartphone! Atau smartphone mania.    Selamat berbahagia bagi para manusia modern yang tak bisa hidup tanpa smartphone/Handphone (HP)/Gadget. Pembahasan kali ini akan lebih mengerucut hanya mengenai HP saja. Para manusia modern sekarang ini hampir mayoritas tak bisa jauh dari yang namanya HP. Bahkan bisa dikatakan HP adalah bagian dari kehidupan sehari-hari. Kemana-mana pasti membawa HP; saat mau pergi yang dicek pertama kali adalah HP; sesaat sebelum tidur dan bangun tidur yang dicek HP; saat pergi ke toilet yang dipegang HP; saat menunggu yang dipegang HP. Bisa dikatakan HP adalah belahan jiwa bagi manusia modern era sekarang. Mayoritas manusia zaman sekarang sudah menggunakan HP dari umur yang tak seberapa hingga umur yang seberapa J .
Read more

Potret Wisata Air Terjun Watervang, Lubuklinggau, Sumatera Selatan, 2017: Terlihat Sangat Alami

Image
Dua bulan lalu, tepatnya akhir bulan November 2016, aku jadi guide dadakan. Yah, bermodal bacot (ngomong) doang, lumayanlah dapat liburan gratis. Nyambi ngisi waktu luang #hehe. Nah ceritanya, temanku dari Jakarta ini sedang tugas kerja ke Bengkulu, dan kebetulan berminat mampir ke Lubuklinggau karena hasil promosi wisata yang seadanya saja dariku. Yah, sepertinya si doi kemakan omongan soal asiknya tinggal di Lubuklinggau. Padahalkan ya, di Jakarta lebih gimana gitu. Mungkin doi sedang bosan kali dengan suasana Jakarta… 
Read more

Review Hikayat Putri yang Hilang "Silampari"

Image
Salah satu cerita rakyat yang beredar di Kota Lubuklinggau adalah cerita silampari. Kali ini aku melahab habis sebuah buku hanya dalam waktu beberapa hari saja karena ceritanya yang begitu menarik. Ketika aku membaca buku ini seakan-akan aku sedang membayangkan cerita Thor dari negeri seberang yang menceritakan tentang dewa. Sama halnya dengan buku ini: Silampari Hikayat Putri yang Hilang.
Read more