Senggol Bacok! Obat Mood Jelek
Banyak faktor yang menyebabkan mood menjadi jelek. Baik itu penyebab internal maupun eksternal. Mood jelek ini bisa berdampak dengan orang sekitar, kadang-kadang bisa kayak ‘senggol-bacok’. Jika hal tersebut berlarut-larut, bisa jadi kamu malah dijauhkan orang sekitarmu. Oleh karena itu, mood jelek ini harus segera kamu atasi alias obati. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan:
1. Ngobrol
Referensi pihak ketiga
2. Nge-game
Referensi pihak ketiga
Ini merupakan solusi paling ampuh bagi yang suka nge-game. Biasanya setelah bermain game moodnya akan kembali normal.
3. Tidur
Referensi pihak ketiga
Tidur adalah cara yang bisa kamu lakukan untuk memulihkan mood-mu. Daripada beraktifitas malah akan memakan banyak korban, alias senggol-bacok. Mending kamu tidurin dulu deh!
4. Nonton
Referensi pihak ketiga
Bagi yang suka nonton, cobalah nonton film atau video yang bisa mengembalikan mood-mu. Carilah film atau video yang dapat mengemabalikan mood-mu kembali normal. Tapi, jangan sampai salah pilih jenis film ya! Jika salah pilih jenis film, bisa jadi akan membuat mood-mu jadi lebih jelek lagi.
5. Denger musik
Referensi pihak ketiga
Cobalah dengar genre musik yang lebih bersemangat dan tidak melow.
6. Meditasi
Referensi pihak ketiga
Meditasi bisa jadi salah satu alternatif bagi kamu yang ingin mengembalikan mood yang jelek. Carilah tempat meditasi yang sesuai, agar proses meditasinya bisa berjalan lancar dan baik.
7. Curhat sama Tuhan
Referensi pihak ketiga
Jika tidak ada seorang pun yang mau mendengar curhatmu. Curhat sama Tuhan adalah cara terbaik yang dapat kamu lakukan. Jika kamu meminta jalan yang terbaik dengan Tuhan, maka Tuhan akan mengabulkannya. Yakinlah itu, karena Tuhan maha pengasih dan penyayang.
8. Makan makanan favorit
Referensi pihak ketiga
Makan makanan favorit, bisa menjadi salah satu hal yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan mood-mu. Contohnya, ice cream, coklat, makanan pedas, dan makanan lainnya.
Sumber foto dari freepik.com
Comments
Post a Comment