Lakukanlah 6 Hal Ini Saat Sedang Sakit di Kantor!

Pernahkah ngalamin saat kamu sedang sakit, tapi kamu diharuskan tetap kerja di kantor atau ada beberapa pekerjaan yang tak dapat kamu tinggalkan? Terkadang rasanya lumayan sesuatu dah! Apalagi saat sakit tapi harus tetap kerja. Nah, berikut 6 hal yang bisa kamu lakukan saat kamu sedang sakit di kantor:
1.      Beri tahu teman kantor
Cobalah beri tahu teman kantormu agar mereka mengerti kondisimu. Mungkin saja dengan begitu, teman kantormu bisa membantu beberapa pekerjaan yang harus kamu lakukan.

2.      Jangan terlalu memaksakan kerja
Saat kondisi tubuhmu semakin drop maka jangan paksakan tubuhmu untuk melakukan hal yang berat. Kerjakanlah beberapa pekerjaan yang ringan dulu. Jika terdapat pekerjaan berat yang wajib kamu lakukan, maka cobalah untuk meminta tolong pada temanmu. Jika kamu terlalu memaksakannya bisa jadi kondisimu tambah parah.
3.      Gunakan sesuatu yang bisa membantu kerjamu
Hal ini tergantung dengan penyakit yang sedang diderita. Jika kamu merasa menggigil, maka cobalah gunakan jaket atau pakaian tebal sejenisnya.
4.      Minum obat atau vitamin
Obat atau vitamin terkadang lumayan membantu untuk mempercepat pemulihan kondisi tubuhmu. Minumlah obat atau vitamin yang menurutmu manjur atau yang sesuai dengan sakit yang kamu derita.
5.      Gunakan jam istirahat lebih lama
Saat jam istirahat, cobalah gunakan seefisien mungkin waktu tersebut atau coba minta izin istirahat lebih lama agar kondisi tubuhmu bisa sedikit mendingan.
6.      Izin pulang lebih awal (pulang cepat)
Jika sudah takbisa ditahan lagi, maka cobalah selesaikan dengan cepat beberapa pekerjaanmu dan coba ajukan izin pulang lebih awal. Hal ini jika memang kondisimu sudah tak memungkinkan lagi untuk bekerja.
Semoga tips di atas bisa membantu kondisimu saat sakit ya. Kemudian saya sarankan, ketika pulang kantor segeralah beristirahat dan minum obat.
Sumber gambar dari freepik.com

Comments

Post a Comment

Popular

Menikmati Alaminya Wisata Danau dan DAM Gegas, Kabupaten Musi Rawas, Sumatera Selatan

Image
‘Air beriak tanda tak dalam’ sepertinya pepatah itu benar adanya. Kali ini bukan air beriak yang akan dibahas, tapi air yang super duper tenang. Kebalikannya ni, jika air beriak berarti tanda tak dalam maka air tenang bisa diartikan tempat air tersebut mempunyai kedalaman yang lumayan. Salah satu contohnya adalah danau yang akan kita bahas kali ini: Danau Gegas. Danau Gegas merupakan danau yang terletak di Simpang Gegas, Kabupaten Musi Rawas, Sumatera Selatan.
Read more

PERCAYA

Image
36. jika seorng cerdas or missioner dia tak lagi membuat n mlakukan suatu hal karena alasan i trust u tpi krn mrka mempunyai suatu plan n misi tertentu... Guys, note yang ke 36 ini saya dapatkan dari sebuah film, tapi kali ini saya bingung harus mengupas kalimat tersebut menjadi apa. Kali ini saya tidak akan mengupas utuh keseluruhan dari kalimat tersebut. Saya akan sedikit membahas mengenai kata “percaya”. Kata PERCAYA bisa menjadi satu kata yang sangat sensitif dalam sautu hubungan, baik itu hubungan keluarga, teman ataupun rekan. Ketika kita dipercayai oleh keluarga, teman ataupun rekan kerja sebaiknya kepercayaan tersebut dijaga seutuhnya. Karena terkadang ketika kepercayaan itu hilang maka akan merusak hubungan tersebut dan susah untuk dikembalikan. Bisa dikatakan –karena nila setitik, rusak susu sebelanga-. Dalam hal ini kata PERCAYA berada dalam tingkat yang sejajar percaya dengan sesame manusia. Kepercayaan yang sangat riskan untuk dirusak. Dikhinati. Menurut saya, percaya de
Read more

Lima Fakta yang Wajib Kamu ketahui Mengenai Kupu-kupu Gajah (Attacus atlas)

Image
 Halo wanKawan, Semangat Musim Hujan ya! Pada postingan sebelumnya yang berjudul 13 Hal yang Wajib Kamu Foto di Butterfly Park Bali , sudah dibaca belum? Baca dulu yok! Postingan tersebut sedikit mengupas foto-foto selama berada di Butterfly Park, Bali, penasaran? Makanya baca dulu deh #hehe. Nah, kali ini aku akan membahas mengenai lima fakta yang wajib kamu ketahui mengenai Kupu-kupu Gajah. Penasaran? Yok, lanjut…. 1.  Kupu-kupu terbesar di dunia. Kupu-kupu Gajah ini sering dianggap sebagai kupu-kupu terbesar di dunia, karena luas permukaan sayap-sayapnya mencapai 400cm 2 . Dan rentang sayapnya pun cukup lebar lebih dari 25 cm.
Read more

Gajah Mada adalah Gaj Ahmada

Image
Beberapa hari yang lalu, topik mengenai Mahapatih Amangkubhumi Gajah Mada sempat menjadi viral dikalangan makhluk yang namanya MANUSIA di Indonesia. Bagaimana tidak, tokoh sejarah yang sudah kita kenal sejak lama dengan nama Gajah Mada mendadak mendapatkan isu berubah nama menjadi Gaj Ahmada. Waw… Menarik sekali! Sumber: http://civilization.wikia.com/wiki/Gajah_Mada_(Civ5) Sedikit mengingat kembali sejarah tokoh Indonesia, salah satu yang terkenal dari Gajah Mada adalah Sumpah Palapa-nya. Isi sumpah tersebut berbunyi (tercatat dalam kitab Pararaton dalam teks  Jawa Pertengahan ):
Read more

OPPO Service Center Lubuklinggau Siap Melayani Kamu

Image
Hallo wanKawan Penggila Smartphone! Atau smartphone mania.    Selamat berbahagia bagi para manusia modern yang tak bisa hidup tanpa smartphone/Handphone (HP)/Gadget. Pembahasan kali ini akan lebih mengerucut hanya mengenai HP saja. Para manusia modern sekarang ini hampir mayoritas tak bisa jauh dari yang namanya HP. Bahkan bisa dikatakan HP adalah bagian dari kehidupan sehari-hari. Kemana-mana pasti membawa HP; saat mau pergi yang dicek pertama kali adalah HP; sesaat sebelum tidur dan bangun tidur yang dicek HP; saat pergi ke toilet yang dipegang HP; saat menunggu yang dipegang HP. Bisa dikatakan HP adalah belahan jiwa bagi manusia modern era sekarang. Mayoritas manusia zaman sekarang sudah menggunakan HP dari umur yang tak seberapa hingga umur yang seberapa J .
Read more