Dijamin Topcer! 5 Makanan Alami Untuk Meningkatkan Vitalitas Pria

Banyak cara untuk meningkatkan vitalitas kesehatan pria. Baik itu dari obat-obat buatan, ramuan herbal, hingga makanan alami. Ada baiknya bagi para pria mencoba makanan alami ini dahulu agar bisa meningkatkan vitalitas kesahatannya. Berikut lima rekomendasi makanan alami yang baik untuk mendukung hal tersebut:
1. Sayuran hijau

Referensi pihak ketiga
Pada dasarnya sayuran hijau memang kaya akan nutrisi. Tapi, tidak semua sayuran hijau yang memiliki nutrisi penuh. Bagi pria sayuran hijau sangat bermanfaat terutama pada kandungan magnesium di dalamnya. Magnesium ini berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah ke alat kelamin pria, dan juga mempermudah ereksi yang lebih baik. Beberapa sayuran hijau yang disarankan adalah: bayam, kangkung, kubis, dan lobak.
2. Cokelat

Referensi pihak ketiga
Kandungan phenylethylamine dalam cokelat dapat mempengaruhi serotonin dan endorphin di otak. Selain itu, cokelat juga dapat meningkatkan sirkulasi aliran darah ke alat kelamin, sehingga dapat meningkatkan kemampuan untuk mendapatkan ereksi.
3. Semangka

Referensi pihak ketiga
Buah yang nikmat ini mengandung citrulline yang berfungsi untuk mengurangi disfungsi ereksi, khususnya jika hal tersebut disebabkan oleh tekanan darah tinggi.
4. Kenari

Referensi pihak ketiga
Kacang kenari ini, selain dapat meningkatkan vitalitas sperma juga dapat meningkatkan fungsi endotel (kesehatan pada lapisan pembuluh darah).
5. Persik

Referensi pihak ketiga
Kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah persik ini sangat baik untuk motilitas sperma, serta dapat menurunkan hormon stres kortisol.

Referensi dari Doktersehat.com/daftar-makanan-yang-baik-untuk-kesehatan-pria/
Sumber gambar dari Freepik.com

Comments

Post a Comment

Popular

Menikmati Alaminya Wisata Danau dan DAM Gegas, Kabupaten Musi Rawas, Sumatera Selatan

Image
‘Air beriak tanda tak dalam’ sepertinya pepatah itu benar adanya. Kali ini bukan air beriak yang akan dibahas, tapi air yang super duper tenang. Kebalikannya ni, jika air beriak berarti tanda tak dalam maka air tenang bisa diartikan tempat air tersebut mempunyai kedalaman yang lumayan. Salah satu contohnya adalah danau yang akan kita bahas kali ini: Danau Gegas. Danau Gegas merupakan danau yang terletak di Simpang Gegas, Kabupaten Musi Rawas, Sumatera Selatan.
Read more

OPPO Service Center Lubuklinggau Siap Melayani Kamu

Image
Hallo wanKawan Penggila Smartphone! Atau smartphone mania.    Selamat berbahagia bagi para manusia modern yang tak bisa hidup tanpa smartphone/Handphone (HP)/Gadget. Pembahasan kali ini akan lebih mengerucut hanya mengenai HP saja. Para manusia modern sekarang ini hampir mayoritas tak bisa jauh dari yang namanya HP. Bahkan bisa dikatakan HP adalah bagian dari kehidupan sehari-hari. Kemana-mana pasti membawa HP; saat mau pergi yang dicek pertama kali adalah HP; sesaat sebelum tidur dan bangun tidur yang dicek HP; saat pergi ke toilet yang dipegang HP; saat menunggu yang dipegang HP. Bisa dikatakan HP adalah belahan jiwa bagi manusia modern era sekarang. Mayoritas manusia zaman sekarang sudah menggunakan HP dari umur yang tak seberapa hingga umur yang seberapa J .
Read more

5 Tips Liburan Ala Film Brave (Walt Disney)

Image
Tau dengan film Brave dari Walt Disney? Film Brave ini diproduksi pada tahun 2012. Film ini bercerita tentang seorang putri dari kerajaan diperintah oleh Raja Fergus dan Ratu Elinor yang bernama Mérida. Putri nakal dan seorang pemanah ulung. Suatu hari Mérida menentang kebiasaan suci kerajaan dan secara tidak sengaja membawa gejolak ke kerajaan. Dalam upaya untuk mengatur hal-hal yang benar, Mérida mencari seorang eksentrik berusia (wanita tua) dan ternyata malah terjadi kejadian naas. Ibunya, Ratu Elinor berubah menjadi seekor beruang. Tapi, kejadian tersebut membawa hikmah bagi keluarga kerajaan.
Read more

Puisi Resah Sang Pencari Kerja

Image
  Sukses adalah proses Memang benar adanya dan itu adalah kodratnya Tapi resah bagi banyak pengangguran yang merata Katanya nepotisme masih merajalela Anak dari ibu bapak yang duduk dipemerintah tak susah payah mencari kerja Lulus sekolah dengan nilai pas-pasan, kerja juga pas adanya Karena memang ada dekeng besar di belakangnya Kalau memang nilai besar, takut ada manipulasi di dalamnya
Read more

Gajah Mada adalah Gaj Ahmada

Image
Beberapa hari yang lalu, topik mengenai Mahapatih Amangkubhumi Gajah Mada sempat menjadi viral dikalangan makhluk yang namanya MANUSIA di Indonesia. Bagaimana tidak, tokoh sejarah yang sudah kita kenal sejak lama dengan nama Gajah Mada mendadak mendapatkan isu berubah nama menjadi Gaj Ahmada. Waw… Menarik sekali! Sumber: http://civilization.wikia.com/wiki/Gajah_Mada_(Civ5) Sedikit mengingat kembali sejarah tokoh Indonesia, salah satu yang terkenal dari Gajah Mada adalah Sumpah Palapa-nya. Isi sumpah tersebut berbunyi (tercatat dalam kitab Pararaton dalam teks  Jawa Pertengahan ):
Read more