Nomor 6 Jangan Dicoba! Hal Yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Hilangkan Kantuk Saat Di Kantor

Aduh, sumpah ngantuk banget ni hari ini! Semua kerjaan sudah diselesain. Enaknya ngapain ya?
Bagi kamu seorang pekerja kantoran, kadang salah satu masalah yang sering kamu temui di kantor adalah mengantuk saat kerja. Entah itu ditengah-tengah kesibukanmu atau malah ditengah-tengah lamunanmu. Daripada kena teguran sama bos, coba deh kamu lakuin enam hal ini yang dijamin akan buat kantukmu hilang:
1. Sibukkin diri

Referensi pihak ketiga
Semakin sering bengong atau melamun semakin mudah kita mengantuk. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan menyibukkan diri. Misalnya, lakukan sesuatu yang bermanfaat, membersihkan meja kerja, membereskan file-file yang berantakan, dan hal-hal yang bermanfaat lainnya.
2. Minum banyak air putih

Referensi pihak ketiga
Ketika kita kekurangan cairan maka tubuh akan merespon dengan cara mudah mengantuk. Cobalah minum air putih yang cukup agar bisa membuatmu tidak mudah mengantuk dan tetap bisa berkonsentrasi saat bekerja.
3. Stretching

Referensi pihak ketiga
Agar aliran darahmu mengalir ke seluruh tubuh dan ke otak, lakukanlah stretching. Mengapa demikian? karena salah satu penyebab mengantuk adalah kurangnya asupan oksigen dalam otak, salah satu yang membawa oksigen ke otak adalah darah. Oleh karena itu, cobalah lakukan hal ini ketika kamu mulai mengantuk.
4. Ngobrol

Referensi pihak ketiga
Ngobrol santai sekedar bersenda gurau pasti akan membuatmu lebih fresh dan juga mengurangi stress kerja, serta kamu tidak akan mudah mengantuk.
5. Dengerin musik

Referensi pihak ketiga
Salah satu cara jitu ketika semua teman kerja sedang sibuk, mending kamu dengerin musik dengan beat/ritme yang bersemangat agar kamu tidak mudah mengantuk.
6. Cari gara-gara

Referensi pihak ketiga
Nah ini adalah cara gila yang jangan sering-sering dilakukan. Ketika kamu sudah benar-benar bosan dan mengantuk, cobalah cari gara-gara dengan teman kerjamu. Atau bisa buat emosi dia, yakin deh kantukmu akan cepat hilang dan berubah dengan suatu yang WAW!

Sumber foto dari freepik.com

Comments

Post a Comment

Popular

Menikmati Alaminya Wisata Danau dan DAM Gegas, Kabupaten Musi Rawas, Sumatera Selatan

Image
‘Air beriak tanda tak dalam’ sepertinya pepatah itu benar adanya. Kali ini bukan air beriak yang akan dibahas, tapi air yang super duper tenang. Kebalikannya ni, jika air beriak berarti tanda tak dalam maka air tenang bisa diartikan tempat air tersebut mempunyai kedalaman yang lumayan. Salah satu contohnya adalah danau yang akan kita bahas kali ini: Danau Gegas. Danau Gegas merupakan danau yang terletak di Simpang Gegas, Kabupaten Musi Rawas, Sumatera Selatan.
Read more

OPPO Service Center Lubuklinggau Siap Melayani Kamu

Image
Hallo wanKawan Penggila Smartphone! Atau smartphone mania.    Selamat berbahagia bagi para manusia modern yang tak bisa hidup tanpa smartphone/Handphone (HP)/Gadget. Pembahasan kali ini akan lebih mengerucut hanya mengenai HP saja. Para manusia modern sekarang ini hampir mayoritas tak bisa jauh dari yang namanya HP. Bahkan bisa dikatakan HP adalah bagian dari kehidupan sehari-hari. Kemana-mana pasti membawa HP; saat mau pergi yang dicek pertama kali adalah HP; sesaat sebelum tidur dan bangun tidur yang dicek HP; saat pergi ke toilet yang dipegang HP; saat menunggu yang dipegang HP. Bisa dikatakan HP adalah belahan jiwa bagi manusia modern era sekarang. Mayoritas manusia zaman sekarang sudah menggunakan HP dari umur yang tak seberapa hingga umur yang seberapa J .
Read more

5 Tips Liburan Ala Film Brave (Walt Disney)

Image
Tau dengan film Brave dari Walt Disney? Film Brave ini diproduksi pada tahun 2012. Film ini bercerita tentang seorang putri dari kerajaan diperintah oleh Raja Fergus dan Ratu Elinor yang bernama Mérida. Putri nakal dan seorang pemanah ulung. Suatu hari Mérida menentang kebiasaan suci kerajaan dan secara tidak sengaja membawa gejolak ke kerajaan. Dalam upaya untuk mengatur hal-hal yang benar, Mérida mencari seorang eksentrik berusia (wanita tua) dan ternyata malah terjadi kejadian naas. Ibunya, Ratu Elinor berubah menjadi seekor beruang. Tapi, kejadian tersebut membawa hikmah bagi keluarga kerajaan.
Read more

Puisi Resah Sang Pencari Kerja

Image
  Sukses adalah proses Memang benar adanya dan itu adalah kodratnya Tapi resah bagi banyak pengangguran yang merata Katanya nepotisme masih merajalela Anak dari ibu bapak yang duduk dipemerintah tak susah payah mencari kerja Lulus sekolah dengan nilai pas-pasan, kerja juga pas adanya Karena memang ada dekeng besar di belakangnya Kalau memang nilai besar, takut ada manipulasi di dalamnya
Read more

Gajah Mada adalah Gaj Ahmada

Image
Beberapa hari yang lalu, topik mengenai Mahapatih Amangkubhumi Gajah Mada sempat menjadi viral dikalangan makhluk yang namanya MANUSIA di Indonesia. Bagaimana tidak, tokoh sejarah yang sudah kita kenal sejak lama dengan nama Gajah Mada mendadak mendapatkan isu berubah nama menjadi Gaj Ahmada. Waw… Menarik sekali! Sumber: http://civilization.wikia.com/wiki/Gajah_Mada_(Civ5) Sedikit mengingat kembali sejarah tokoh Indonesia, salah satu yang terkenal dari Gajah Mada adalah Sumpah Palapa-nya. Isi sumpah tersebut berbunyi (tercatat dalam kitab Pararaton dalam teks  Jawa Pertengahan ):
Read more